Cum să beți whisky și să pierdeți în greutate, Beneficiile surprinzatoare oferite de bauturile alcoolice - Whisky ajută la pierderea în greutate


Ar putea bea whisky vă poate ajuta să pierdeți în greutate?

cum să beți whisky și să pierdeți în greutate

Ahearne Cycles În urmă cu patru ani, John Watson al popularului site de ciclism Radavist a fost alimentat - literalmente - de tonul de de kilograme nefericite; viața lui cu bicicleta a suferit consecințele. Și a renunțat la bere cu totul, trecând numai la bourbon.

Beți alcool și pierdeți în greutate oricum: așa funcționează Alcoolul te îngrașă? Adevărat, dar nu dacă urmezi aceste trucuri Beti alcool si mai slabiti?

Pe bicicletă, a început să amestece câteva plimbări mai grele în repertoriul său regulat de ciclism. A mers.

Consumul de whisky te ajută să slăbești?

Astăzi, Watson sfătuiește cântarul la o greutate de curse de de kilograme. Are 50 pierderea în greutate meme de naștere kilograme mai ușor și mult mai fericit.

WEIGHT LOSS - is it possible while DRINKING ALCOHOL? Calorie breakdown of WHISKEY, VODKA, BEER, etc.

De ce bourbon? Are mai puține calorii decât berea aproximativ 97 la 1, 5 uncii în comparație cu până la calorii pe sticlă de bere ; este lipsit de aditivi; și își obține aromele în mod natural, când stau în butoaie de stejar carbonizat.

cum să beți whisky și să pierdeți în greutate

Desigur, odată ce începeți să o amestecați cu soluții de sodă și amestecuri zaharoase, vă încurcați matematica și adăugați o grămadă de calorii nedorite. Așa că îl toarnă îngrijit sau pe stânci. Dar poate un schimb de alcool poate face într-adevăr o diferență?

cum să beți whisky și să pierdeți în greutate

Depinde câtă băutură beți - sau obișnuit să bei - și, desigur, cât de multă alternativă consumă în locul ei, ceea ce poate pune propriul set de probleme. Deci da, poate funcționa.

Pagina principala Whiskyul rece ca gheața te face să fii subțire? Un salut prietenos pentru toată lumea, am discutat cu prietenii dacă puteți slăbi sau pierde în greutate din whisky cu cuburi de gheață. De ce ar trebui să fie așa?

Dar cere și o anumită disciplină. Folosiți calculatorul nostru pentru a afla Iată câteva precizări care trebuie luate în considerare dacă o conversie de alcool face parte din ecuația dvs.

cum să beți whisky și să pierdeți în greutate

Dacă te-ai obișnuit să arunce înapoi câteva picturi, s-ar putea să te regăsești sub masă în grabă, dacă îți trântești spiritele cu un gust egal. Watson vă recomandă să vă plimbați - literalmente.

Un pahar de cum să beți whisky și să pierdeți în greutate ar trebui să dureze cam 30 de minute.

cum să beți whisky și să pierdeți în greutate

Odată ce vă simțiți în ritm confortabil, puteți încerca îngrijit. Fără carbohidrați și mai puține calorii nu face o trecere gratuită, avertizează omul de știință nutrițional, Stacy Sims, doctor în Stanford, deoarece corpul tău tratează alcoolul diferit de alimente.

cum să beți whisky și să pierdeți în greutate

Moderația este încă cheia.