Pierdere în greutate arjun kapoor, Arjun Kapoor Înălțime, greutate, vârstă, afaceri, biografie, familie și multe altele


Povestea de slăbire a lui Arjun Kapoor - modul în care actorul a vărsat 50 kg!

De Kriti Saraswat Actualizat: luni, 23 martie De la grăsime la potrivire, citiți călătoria sa inspirată de slăbire. Arjun Kapoor ar putea avea un corp rupt astăzi, dar acest lucru nu a fost întotdeauna cazul cu acest flăcău.

1 plan de pierdere în greutate 2 prieteni 3 săptămâni |

I-a trebuit patru ani să facă acest lucru, dar a reușit să slăbească într-un mod sănătos. Iată cum a făcut-o.

pierde greutatea atunci când încearcă să rămână însărcinată

Odată ce și-a pus capul, a vrut să se asigure că a pierdere în greutate arjun kapoor corect. Arjun nu a vrut să urmeze metode rapide de slăbire. El a slăbit inițial 10 kg într-o lună din cauza pierderii de apă, dar călătoria a devenit mai dură de atunci.

tamarind beneficii de pierdere în greutate

Acest lucru sa dovedit a fi mult mai greu pentru el, dar a reușit să treacă prin această fază cu ajutorul dietei potrivite. El a renunțat la toate junk food-urile, a schimbat orezul cu quinoa, un bob din America de Sud, care este o sursă bună de proteine. Ar încărca și pui. Prânzul conținea de obicei roti, sabzi, dal și pui.

10 imagini cu Ranveer Singh fără machiaj - Frumusețe și modă - , Pierdere în greutate arjun kapoor

Este de înțeles că el a preferat bajra roti decât atta roti, deoarece acestea pierdere în greutate arjun kapoor mai umplute și au un conținut mai mare de fibre. De asemenea, a evitat toate dulciurile și a băut o mulțime de cafea neagră.

Iată mai mulți actori din Bollywood care au trecut de la grăsime la potrivire. În afară de modificările sale alimentare, Arjun a făcut o mulțime de antrenamente cardio pentru a arunca kilograme. De asemenea, a făcut antrenament de anduranță și a urmat regimul CrossFit, care l-a ajutat să doboare ultimele 5 kg.

pierdere în greutate gharelu sfaturi

Regimul CrossFit este un antrenament de intensitate ridicată, care condiționează nucleul, care durează de obicei 20 de minute. Câștigă mușchi Pierderea a 50 kg a fost o mare ispravă pentru Arjun, dar nu a fost sfârșitul călătoriei. După ce a pierdut toată greutatea în exces, acum a trebuit să se asigure că a luat mușchi.

Arjun Kapoor înălțime Greutatea Statisticilor corpului - Pierdere în greutate arjun kapoor

Anterior, esența antrenamentului său se concentra asupra pierderii în greutate, dar acum a vrut să se tonifieze și să-și etaleze corpul. Și pentru aceasta a fost nevoie de o dedicare pură de la sfârșitul său. Spre deosebire de mai devreme când nu era actor și putea să se antreneze ore în șir, el trebuia acum să-și încorporeze sesiunile de gimnastică în programul său de filmare ocupat.

Dar Arjun nu a renunțat.

cele mai bune efecte secundare ale arzătorului de grăsime

Pentru filmul său Gunday, actorul s-a antrenat sub conducerea lui Harry Ranson, care s-a asigurat că lucrează de cel puțin cinci ori pe săptămână timp de de minute în fiecare zi. De asemenea, el s-a asigurat că Arjun a urmat un plan de dietă sănătoasă împreună cu acesta pentru a construi masa musculară. Citiți povestea completă a modului în care Arjun s-a pregătit pentru Gunday aici.

Povestea de slăbire a lui Arjun Kapoor - modul în care actorul a vărsat 50 kg!

Postând acest film, a lucrat și cu antrenorul de fitness Kyle Arthur, care l-a prezentat la un antrenament numit RAW Acest lucru l-a ajutat să-și împingă în continuare extremele și să intre într-un cadru și mai bun. Citiți mai multe despre RAW28 aici. Pentru Tevar, Arjun a trebuit să înfățișeze un jucător kabaddi și el a urmat antrenamente pentru aceiași jucători adevărați ai acestui sport.

  • Ideală pierdere în greutate pembroke ma Pembroke ideală pierdere Add: kuqomiqi84 - Date: - Views: - Clicks: Pierdere în greutate Boala identificată la multe ca probleme de greutate este a doua cauză principală de deces peste tot în lume.
  • Pierde perioada de oprire în greutate
  • Ideală pierdere în greutate pembroke ma |

De asemenea, a făcut mai multe vremuri pentru a arăta accidentat și rustic. Iată mai multe despre antrenamentul său Tevar. În ciuda faptului că are un fizic tonifiat și rupt, Arjun crede totuși că nu este nevoie de abs pentru a fi sănătos.

Chiar și-a preconizat performanța în seria Netflix Lust Stories.

Nu sunt semnul unui corp sănătos, este mai important să urmați dieta și regimul potrivit pentru a vă menține în formă. Citeste mai mult. Deci, după cum putem vedea, pierderea în greutate nu este atât de grea; tot ce ne trebuie este îndrumare adecvată, control dietetic și motivație. Dacă Arjun Kapoor o poate face, la fel puteți face și dumneavoastră!

Arjun Kapoor Înălțime, greutate, vârstă, afaceri, biografie, familie și multe altele

Sursa imaginii: YouTube Pentru mai multe articole despre pierderea în greutate, vizitați pierderea în greutate secțiune.

Pentru sfaturi zilnice gratuite de sănătate, înscrieți-vă la buletin informativ. Publicat: luni, 23 martie Actualizat: luni, 23 martie