Profesorul pierde în greutate


Hotărât să nu dea greș, profesorul pensionar pierde de lire sterline Kathleen Riser a trecut de la consumul de fast-food zilnic la antrenament șase zile pe săptămână Riser a slăbit de lire sterline și speră să ajungă la greutatea ei până în decembrie Riser este principalul îngrijitor pentru părinții ei bolnavi Ai cum a pierdut femeia pionierului ei poveste de succes pentru slăbit?

profesorul pierde în greutate

Spuneți-ne cum ați făcut-o și ați putea fi prezentat în povestea noastră săptămânală de pierdere în greutate pe CNN. CNN -- Există povești de groază de antrenament și apoi există Kathleen Riser, care a fost batjocorită de cea mai puțin probabilă sursă: un antrenor de fitness la sală. Era doar o confirmare a temerilor ei. Riser își petrecuse ani buni evitând unitățile de fitness din jenă.

Raport special Publicat cu 3 ore în urmă persoane Dr. Serban Damian a creat tratamentul care slăbește cu putere — 14 kg într-o lună fără înfometare, fără exerciții, fără efectul yo-yo Dr. Serban Damian excesului de greutate! Nutriționiștii se agită cu privire la slujba lor.

Bărbatul de 54 de ani a slăbit de lire sterline. De fapt, am crezut că acesta este sfârșitul vieții mele", a scris ea în CNN iReport.

profesorul pierde în greutate

O spirală descendentă Riser și-a dedicat cariera profesională altora. În calitate de profesoară de gimnaziu, ea i-a ajutat pe copii să intre în sala de clasă și să plece ca adolescenți bine pregătiți și bine rotunzi. După școală, Riser a petrecut ore întregi ca director de trupă, inclusiv nopți și weekenduri călătorind la concursuri.

Acum este posibilă! Tratamentul dezvoltat de către profesorul american, prin urmare este cel mai eficient și cel mai rapid mod de a pierde în greutate și de scădere a colesterolului - cură expres si în mod natural! Cum funcționează metoda profesorului Miller?

Din păcate, profesoara, care este acum pensionară, nu a putut să aplice aceeași dedicație față de viața ei personală. Avea nevoie de patru intervenții chirurgicale și fiecare părea să aibă un efect mai mare asupra corpului ei decât precedentul.

profesorul pierde în greutate

Știa că se jefuiește de o viață productivă. Și toate acele lucruri mici, cum ar fi faptul că nu pot face plimbări în parcurile de distracții, începeau să ajungă la mine.

profesorul pierde în greutate

Ea estimează că greutatea ei maximă a fost de de lire sterline. Riser a decis să găsească o sală de sport fără judecată, să-și schimbe obiceiurile alimentare și să ofere o viață sănătoasă o altă lovitură. Datorită unui grup de responsabilitate plin de iubire, antrenorului său personal Shaun Profesorul pierde în greutate și propriei sale dedicații, Riser a atins ceea ce ea numește scopul ei: dovedirea faptului că femeile de vârstă mijlocie pot pierde în greutate.

profesorul pierde în greutate

A devenit una dintre inspirațiile mele să dovedesc că oamenii greșesc". Transformarea Lloyd știa că va trebui să câștige încrederea lui Riser după ce a fost speriată de comentariile dureroase despre greutatea ei.

  • Profesorul pierde din greutate pe documentarul McDonalds Conform calculelor de calorii pentru a pierde în greutate comentarii.
  • Profesorul pierde în greutate la dieta Super Size Me
  • Dr. Serban – 14 kg într-o lună fără înfometare, fără exerciții, fără efectul yo-yo
  • Search Profesorul Neumyvakin despre consumul de suc în a pierde în greutate Suc de lămâie și miere.
  • Succesul pierderii în greutate Profesorul pensionar pierde de lire sterline
  • Asta a făcut un bărbat pentru a demonstra că pierderea în greutate înseamnă mai mult numărul de calorii consumate decât calitatea acelor calorii.

Dar acest lucru nu a fost deosebit de dificil: Riser avea nevoie doar de cineva care să asculte. Am vrut să-i ofer diferite căi care să-i poată ajuta inima să proceseze. Gustările de junk food au fost înlocuite cu migdale crude sau hummus.

Les Sayer și-a propus să recreeze dieta din spatele filmului de succes Super Size Me, în care McBinge de 30 de zile al lui Morgan Spurlock se încheie cu o creștere în greutate de 25 de lire sterline și o serie de afecțiuni. Spre deosebire de producătorul de documentare, Sayer a vrut să arate că poate pierde în greutate și să rămână sănătos pe dieta fast-food, care a inclus salatele lanțului. În timp ce Spurlock a exercitat la fel de mult exercițiu ca un american mediu, Sayer a pompat fierul în timpul dietei și a făcut antrenamente cardio de o oră șase zile pe săptămână. De asemenea, și-a variat opțiunile din meniu, alegând profesorul pierde în greutate prăjiți mici și mijlocii, salată de salată și cocs dietetic.

Și Riser a eliminat complet alimentele procesate, făina albă, băuturi răcoritoare și dulciuri din dieta ei. Instantaneu, a început să vadă rezultate. Doi ani mai profesorul pierde în greutate, Riser este încă în mișcare, iar greutatea a continuat să scadă.

Pierdere în greutate - Frecvența de ardere a grasimilor - Pierdeți în greutate în timp ce dormi

Ea și-a schimbat îmbrăcămintea de 42W cu mărimea Riserul cântărește acum sub de lire sterline și se așteaptă să-și atingă greutatea țintă până la sfârșitul anului. Ea lucrează șase zile pe săptămână și planifică mese sănătoase pentru ea și părinții ei - gătind uneori mese în valoare de o săptămână într-o singură zi. Ea a spus că crede că transformarea sa a fost critică pentru a-i permite să fie un bun îngrijitor.

profesorul pierde în greutate

Asta a fost cu siguranță important.